Artigo do Doutor Euler Ribeiro "Entre Nós" (publicado no jornal "A Crítica" de Manaus-AM)

"Hoje em dia com a diminuição da fecundidade e também a diminuição da mortalidade, nasce menos gente e também morre menos gente. A consequência imediata é o acúmulo de pessoas na pirâmide etária acima de 70 anos de idade. Como o processo natural do envelhecimento coincide com as perdas das funções, isso acarreta fatores de risco de fragilidade para a pessoa que teve o privilégio de envelhecer. Com isto podem surgir desvios da saúde como por exemplo: Diabetes, Hipertensão, Osteoporose, Depressão,Artrose, Dores variadas, *Sarcopenia, Demência, Desnutrição, Câncer, Doenças Cardiovasculares, Doenças Pulmonares. Além destas as pessoas idosas também podem ficar suscetíveis a doenças infectocontagiosas como: Tuberculose, HIV, Malária, Dengue, Cólera, Febre Amarela, Hepatite e tantas outras. Tudo isso preocupa o Sistema Público de Saúde, que além de promover a prevenção, tem que partir não só a cura como sobretudo para o desenvolvimento de cuidados especiais para aqueles que entraram em quadro de fragilidade, e que perderam a independência e autonomia. Mas não podemos esquecer que existe um fator que pode agravar as multi-morbidades que é a **latrogenia, estado de doença causada ou resultante do tratamento médico. A polifarmácia na maioria das vezes se dá por múltiplas consultas a vários especialistas, quando cada um cuida de oferecer drogas específicas , sem, contudo averiguar os outros medicamentos já prescritos anteriormente por outros profissionais. Com a perda das funções faz com que a absorção e a eliminação das drogas se façam de maneira mais lenta, podemos concentrar medicamentos com várias funções e agravar ainda mais as disfunções por interação das drogas anteriormente administradas sem controle. Por outro lado, as disfunções cognitivas levando a perda da memória, fazem muitas vezes que os idosos não tomem os medicamentos por esquecimento ou que tomem desordenadamente porque esqueceram que haviam tomado. Surge aí a importância do Cuidador, que deverá ser uma pessoa completamente treinada, que deve ter empatia com o idoso e que cuide com carinho, atenção e muita responsabilidade daquele idoso que a si foi confiado. Portanto, devemos nos prevenir, pois estamos envelhecendo e para que isto aconteça com qualidade é necessário praticar exercícios diariamente, comer de quatro a cinco vezes ao dia em pequenas porções, dando preferência a leite desnatado, frutas, verduras, peixes,ovos e evitar frituras, beber bastante líquido durante o dia, dormir no mínimo oito horas e fugir do estresse, vivendo assim mais e melhor!" MENSAGEM DE HOJE: "NÃO ME REJEITES NO TEMPO DA VELHICE, NÃO ME DESAMPARES QUANDO SE FOR ACABANDO A MINHA FORÇA." (sALMOS; 70,9)
*Sarcopenia

	"O que é sarcopenia?
	A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada da força e massa muscular, que ocorre em consequência do envelhecimento. Os mecanismos envolvidos no aparecimento e progressão da sarcopenia são multifatoriais, incluindo alteração na síntese de proteínas, proteólise, perda da integridade neuromuscular, aumento da inflamação, níveis hormonais alterados, desnutrição e alteração no sistema renina-angiotensina. A perda muscular é quantitativa e qualitativa, com implicações na composição da fibra muscular, inervação, contratilidade, características de fadiga, densidade capilar e metabolismo da glicose."