Congratulações ao Casal Real William e Kate!

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quinta-feira, fevereiro 05, 2015

7 MOTIVOS PARA BEBER ÁGUA


Quer uma receita infalível para ter uma pele mais firme e hidratada, manter o intestino regulado, evitar problemas oculares, fugir do envelhecimento, garantir a saúde dos rins, facilitar a digestão e ainda perder peso? Então anote aí: invista no consumo de pelo menos dois litros de água todos os dias. Veja os principais benefícios e por que vale a pena não deixar o líquido faltar na sua dieta
1. Ajuda a emagrecer
Muitas pessoas confundem as sensações de sede e fome. Por isso, a dica é beber um copo de água antes de comer. Com essa sensação aliviada, a pessoa ingere uma quantidade menor de comida durante as refeições e isso ajuda a manter – e até perder – peso. O ideal é optar pela água gelada, já que, para ser absorvida, ela exige que o organismo a aqueça, gastando calorias.
2. Deixa o intestino calibrado
No intestino, a água é fundamental para hidratar as fibras dos alimentos ingeridos, formando um gel que aumenta o volume do bolo fecal. Isso regulariza o funcionamento do intestino e ajuda para que as fezes sejam eliminadas com mais facilidade. A falta de líquidos leva à prisão de ventre. As fezes acumuladas no corpo liberam radicais livres, que minam o sistema imunológico.
3.Mantém a pele firme e hidratada
A água é responsável por levar nutrientes até a pele e diluir as toxinas que devem ser eliminadas com a urina e o suor. Sem água suficiente, a pele fica sem os benefícios dos sais minerais e vitaminas ingeridos e as toxinas se acumulam, deixando-a seca, flácida, quebradiça e com menos brilho.
4. Evita problemas oculares
Os olhos são compostos, em grande parte, por água. Sem ela, o globo ocular fica desidratado e tem sinais de ressecamento. Com a quantidade e a qualidade adequadas das lágrimas, os olhos ficam mais protegidos no caso de contato com bactérias, ciscos e vírus, evitando lesões, infecções e inflamações, inclusive conjuntivite.
5. Facilita a absorção de nutrientes
Por deixar o sangue mais fluido, a água ajuda no transporte dos nutrientes até os tecidos e facilita a absorção de vitaminas e sais minerais nas células. As vitaminas C e do complexo B, por exemplo, são hidrossolúveis – absorvidas a partir do contato com a água. Sem ela, esses nutrientes não são sintetizados adequadamente e o organismo pode sofrer com a falta de vitaminas.
6. Auxilia o trabalho dos rins
Sem a quantidade suficiente de água, o sangue fica denso e viscoso, o que dificulta o trabalho de filtragem dos rins. Com isso, o processo de limpeza do sangue fica comprometido, o organismo não consegue eliminar as toxinas necessárias, que se acumulam e os rins ficam sobrecarregados, facilitando o aparecimento de infecções urinárias e pedras e cálculos renais.
7. Protege os dentes
Pessoas que tomam poucos líquidos produzem menos saliva, o que deixa a boca ressecada e dificulta a mastigação e a deglutição, comprometendo a digestão. A água ainda ajuda a conservar a saúde bucal e diminui o risco de aparecimento de cáries.
* * * * *
Em alguns casos, os líquidos podem ser vilões para o organismo e comprometer a hidratação. Veja o que entra no cálculo e o que é vetado:

ENTRA NO CÁLCULO
Água
Água de coco
Sucos naturais
Chás de ervas sem açúcar

AJUDA, MAS NÃO ENTRA NO CÁLCULO
Saladas
Sopas ou caldos
Leite

VETADO
Refrigerantes
Sucos industrializados
Chá preto ou mate
Águas saborizadas
Bebidas alcoólicas
Café
Isotônicos

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Fontes: Flávia Morais, nutricionista e coordenadora do setor de Nutrição da franquia Mundo Verde; e Marinês Cristine Silveira, nutricionista do Hospital Nossa Senhora das Graças.

segunda-feira, fevereiro 02, 2015

Amor de Viver!



Vivo porque te amo... e como te quero!
Fico a ti pensar em todo o momento
que sinto você em meu pensamento...
Nunca saíste do meu coração nostálgico... repleto de paixão!
A distância e o tempo infama, jamais foram empecilhos do esquecimento...
E as inesquecíveis recordação se enraizaram para sempre em minha vida!
Ah! fica impossível a tua presença real em meu dia-a-dia...
E o destino cruel foi insignificante de compartilhar da tua existência.
Há pouco tempo voltaste a ser e ficar, agora, eternamente em meu viver...


Autor: Fernando Diesel

segunda-feira, janeiro 26, 2015

A MALETA


Um homem morreu, e ao se dar conta, viu que Deus se aproximava e tinha uma maleta com Ele.
E Deus disse:
- Bem, filho, hora de irmos.
O homem assombrado perguntou:
- Já? Tão rápido? Eu tinha muitos planos..
- Sinto muito, mas é o momento de sua partida.
- O que tem na maleta? Perguntou o homem.
E Deus respondeu:
- Os seus pertences!!!
- Meus pertences? Minhas coisas, minha roupa, meu dinheiro?
Deus respondeu:
- Esses nunca foram seus, eram da terra.
- Então são as minhas recordações?
- Elas nunca foram suas, elas eram do tempo.
- Meus talentos?
- Esses não pertenciam a você, eram das circunstâncias.
- Então são meus amigos, meus familiares?
- Sinto muito, eles nunca pertenceram a você, eles eram do caminho.
- Minha mulher e meus filhos?
- Eles nunca lhe pertenceram, eram de seu coração.
- E o meu corpo?
- Nunca foi seu, ele era do pó.
- Então é a minha alma.
- Não! Essa é minha.
Então, o homem cheio de medo, tomou a maleta de Deus e ao abri-la se deu conta de que estava vazia... Com uma lágrima de desamparo brotando em seus olhos, o homem disse:
- Nunca tive nada?
- É assim, cada um dos momentos que você viveu foram seus. A vida é só um momento... Um momento só seu!

Por isso, enquanto estiver no tempo, desfrute-o em sua totalidade. Que nada do que você acredita que lhe pertence
o detenha... Viva o agora! Viva sua vida!
E não se esqueça de SER FELIZ, é o único que realmente vale a pena!
As coisas materiais e todo o resto pelo que você luta fica aqui.
VOCÊ NÃO LEVAR NADA!

quinta-feira, janeiro 22, 2015

Americano diz que Brasil é uma porcaria... você concorda?

Depois de ser casado com uma brasileira e passar três anos vivendo em São Paulo, um norte-americano voltou “pê da vida” pro Estados Unidos e resolveu listar tudo aquilo que odiava no Brasil.

A lista com os “20 motivos para odiar o Brasil” foi originalmente publicada no site Amplicate.com, que já não está mais online. Só que a raiva do americano deu gás
para outros estrangeiros descontentes com os hábitos daqui.

A lista caiu no fórum Gringoes.com, que reúne informações básicas para “gringos” desinformados, e explodiu.

Assim, os “20 motivos” se transformarem nas “66 razões porque eu odeio morar no Brasil”.

A seguir, confira os 20 motivos apresentados inicialmente pelo norte-americano, seguidos de uma lista com mais alguns hábitos dos brasileiros:

1- Brasileiros não têm nenhuma consideração por aqueles que não fazem parte de seu círculo social. Por exemplo, um vizinho que toca música alta durante toda a noite. Mesmo se você for lhe pedir educadamente para abaixar o volume, ele vai mandar você “tomar no **”. Ou que tal um simples “desculpe-me”, quando alguém esbarrar com você na rua? Esqueça!

2- Brasileiros são agressivos oportunistas. Eles querem ganhar vantagem em tudo. É como um “instinto de sobrevivência”. O melhor exemplo é no trânsito. Se eles tiverem uma forma de ultrapassar você, assim o farão.

3- Brasileiros não respeitam o meio ambiente. Eles jogam lixo na rua, na natureza… em qualquer lugar. As ruas são realmente sujas. Os recursos naturais, abundantes, estão sendo desperdiçados.

4- Brasileiros toleram tranquilamente corrupção nos negócios e no governo. E a população continua reelegendo as mesmas pessoas.

5- Brasileiras são excessivamente obcecadas com seus corpos e muito competitivas uma com as outras.

6- Brasileiros, principalmente homens, são altamente propensos à traição. A menos que nunca saiam de casa, as chances são grandes.

7- Brasileiros não ligam de expressar opiniões negativas a respeito de outras pessoas publicamente, nem se importam de ferir o sentimento de alguém.

8- Brasileiros, especialmente os que prestam serviços, são geralmente malandros, preguiçosos e atrasados.

9- Os brasileiros vivem em um sistema de classes. Os ricos geralmente são muito arrogantes e insensíveis, e acham que estão acima do sistema. Já os pobres ganham tão pouco que não conseguem sair da pobreza. Isso é motivo, muitas vezes, para entrarem no crime ou se tornarem preguiçosos com relação ao trabalho, já que não têm esperanças de fazer um bom trabalho.

10- Brasileiros constantemente interrompem o outro para poder falar. Tentar conversar é como uma competição para ser ouvido.

11- A polícia brasileira é ineficaz quando se trata de cumprir leis e proteger a população, como cumprir a legislação de trânsito, ou encontrar e prender ladrões. As leis existem, mas ninguém as endossa. As pessoas vivem com medo, constroem muros ao redor de casa, ou pagam altas taxas para morar em condomínios fechados.

12- Brasileiros tornam tudo inconveniente e difícil. Nada é pensado para facilitar a vida do cliente. Além de terem uma alta tolerância com uma burocracia desnecessária e redundante.

13- Brasileiros toleram impostos altos e taxas de importação que tornam tudo (especialmente produtos de casa, eletrônicos e carros) inacreditavelmente caros. E para os empresários, seguir as regras e pagar as taxas tornam quase impossível fazer lucro.

14- O Brasil é quente como o inferno durante nove meses do ano, e nenhuma casa é isolada hermeticamente ou construída com dutos de ar. Então você sofre por nove meses, ou fica confinado em um pequeno quarto com ar-condicionado. Nos outros três meses, quando fica “frio”, você congela à noite.

15- A comida no Brasil pode ser mais saudável, mas é sem graça, repetitiva e muito inconveniente. Alimentos congelados, processados ou prontos são poucos, caros e ruins.

16- Brasileiros são sociáveis e raramente passam algum tempo sozinho. Isso não é necessariamente ruim, mas você é socialmente obrigado a convidar outras pessoas para frequentar sua casa todo fim de semana.

17- Brasileiros ficam muito perto, emocionalmente e geograficamente, de suas famílias de origem durante toda a vida. Isso também não é uma característica ruim, mas isso afeta meu casamento. Os brasileiros adultos nunca cortam o cordão emocional com suas famílias de origem, que continua se envolvendo na sua vida, nos seus problemas e nas suas decisões.

18- Eletricidade e serviços de internet são absurdamente caros e ruins.

19- A qualidade da água é questionável.

20- E, finalmente, no Brasil só existe um tipo de cerveja (aguada), que é uma porcaria. E, claro, cervejas importadas são extremamente caras.

quinta-feira, janeiro 15, 2015

Redes Sociais

Uso intenso de redes sociais é doença que aprisiona



Contemplar um quadro, escolher um restaurante ou expressar carinho a alguém, por exemplo.  O que essas coisas aparentemente tão diferente entre elas tem em comum? Parece que nenhum destes gestos tão cotidianos nos dias de hoje são realizados sem o auxílio de um dispositivo tecnológico.

Quem  nos garante isso é a espanhola Verónica Rodríguez Orellana,  especialista em coaching sistêmico e Terapia Gestalt. "Há casais que mantém  conversas intensas no WhatsApp, mas que durante um jantar juntos não trocam uma palavra sequer, desde a entrada até a sobremesa . O mesmo se aplica em um museu onde os olhos não são suficientes para admirar uma Vênus sem fones de ouvido para marcar o tempo de nossa contemplação", diz ela.


"E o que poderíamos dizer do self-branding  ou nossa marca pessoal?", Pergunta Rodríguez Orellana. "A nossa identidade digital que nos posiciona em um círculo social puramente virtual,  e que alimentamos através de fotos e declarações que guardamos com o decorrer do tempo em uma gaveta  do criado-mudo como se fosse um diário, torna-se pauta de discussões publicas  com a intenção de  gerar seguidores e fãs que  provavelmente nunca conheceremos".

Caso tenhamos alguma dúvida se somos viciados em dispositivos tecnológicos, Verónica  nos dá discas sobre alguns sintomas irrefutáveis.

-Se você está sentado em uma poltrona na sala de cinema e 20 minutos depois não resiste a tentação de tirar o celular do bolso para verificar a caixa de correio eletrônico.
-Se durante um jantar com um grupo de amigos você se isola de vez em quando para conversar com outra pessoa em redes sociais,  negligenciando os que estão presentes à mesa.
-Se você está na praia com amigos e sai à procura de uma conexão entre as rochas do mar arriscando a própria vida.
-Se você acaba de chegar em um confortável hotel para passar um fim de semana e fica histérico ao descobrir que o local não tem rede wi-fi.
-Se você está supermercado-mercado e esquece de comprar a metade das coisas porque ficou no telefone conversando com alguém.
-Se sua comida esfria porque você passou mais de 15 minutos tirando fotos para publicar nas redes sociais. 
Enfim, se você tem algumas dessas manias, Verónica diz que "é porque você está doentiamente ligado ao mundo virtual e bem longe da realidade presente. A tecnologia que chegou para libertar, sem querer acaba nos aprisionando.
Fonte: colmeia.blog.br

segunda-feira, janeiro 05, 2015

DEUS É BRASILEIRO?


"Sim. Nesta pequena síntese vamos relatar onde e quando Deus é Brasileiro.
Nos relatos do velho testamento chegou a colocar palavras na boca de um animal para converter Balaão. Transformou uma pessoa em um animal para que ninguém duvidasse de Sua grandeza e do Seu poder.
Abraão foi escolhido como pai da fé para todas as gerações.
Por outro lado, Moisés recebeu o decálogo de Deus (êxodo Cp 20. 01-15), ou seja os dez mandamentos. O diálogo que ele tinha com Deus tornou-se tão íntimo que Moisés falava com Deus face a face como dois amigos (êxodo 33. 11), pois Moisés era a pré-figuração de Jesus Cristo.
Jesus Cristo escolheu doze apóstolos para dar Seu testemunho. Dentre esses escolheu um Bispo como líder da Igreja (Atos 01,15), Pedro era o seu nomepor isto que recebeu a chave do reino Mt 13. V 18, que comandava todos os outros. Depois passou a liderança da Igreja ao próximo Bispo que se chamava Sestito, a seguir veio o Anacléto que, com a inspiração do Espírito Santo transportou a fundação da Igreja da Palestina para Roma, palavra esta que virando ao contrário significa Amor. Como Deus é Amor então mostra que a plenitude do Amor de Deus estava sobre o Bispo de Roma, confere com (Hb. 05, 01-05). Somando os 264 Bispos de Roma 02+06+04=12. Este número expressivo de doze completa na matemática de Deus os doze escolhidos completados em João Paulo II, porque para Deus não há tempo. Dividindo 2000 anos de história da Igreja por 264 Bispos vamos obter o valor de 7.67, sete anos mais sessenta e sete dias de reinado de Bispo para Bispo.
E como Deus fez o mundo em sete dias completou também o tempo da matemática de Deus. Se somarmos o número da besta fera que é 666 por 3 vezes (Ap. 13,18), vamos obter o ano de 1998. Então mostra que só por sua misericórdia manteve este último Bispo de Roma Jão Paulo ll em seu trono até a sua morte acontecida no ano de 2005, porque já era para ter acontecido toda à vontade de Deus no ano 2000. Porque ni livro de Ozéias cp 6 , v 1 a 2 a igreja reinaria por dois mil anos
Entretanto a nossa Terra foi à única no mundo que na sua fundação foi celebrada uma Santa Missa e como marco foi colocada no solo Brasileiro uma cruz e consagrada aos corações de Jesus e Maria.
Tudo isto está sacramentado no consulado Português, principalmente na cidade de Belmonte Pt. Repara que todos os outros países foram usados uma pedra como marco em suas fundações. E é por isso, que o Brasil é a maior comunidade católica do mundo. Esta terra foi escolhida por Deus desde a eternidade para ser um país cristão de verdade. Para cá vieram os descendentes dos israelitas que se converteram ao catolicismo, depois da morte de Jesus, na Palestina e imigraram para Portugal. E, como somos descendentes dos portugueses o SR dos Exércitos faz uma referência no livro de Izaías (Cp 46,10-13), que suscitaria um profeta em uma terra bem longínqua do oriente e, como nossa Terra está bem longe do oriente, completa a profecia de hoje, porque se pegarmos o numero 333 que é a divindade de Deus, a do inimigo é 666 porque sempre foi invejoso e quis ser o dobro de Deus pegando 3 x 3 x 3=27. Se pegarmos um G.P.S e conferirmos a latitude e longitude no mundo, vamos ter a grande surpresa: este único lugar está localizado na praia de Taquaras, Balneário de Camboriú, Santa Catarina. É por isso que Deus se manifestou ao Sr Bento da Conceição quando estava fazendo suas orações campais, na praia de Taquaras. Ele recebeu assinatura de Deus através de um fenômeno da natureza. E a sagrada Face de Jesus pintada pelos anjos na parede em sua capela localizada na praia de Taquaras. Estas letras são em português brasileiro. A sagrada Face é viva! Ninguém pode tocá-la. Tudo isso não é mera coincidência não! É a providência divina que nós não merecíamos. Tudo resume numa só coisa: Deus está mostrando que é a imagem viva na pessoa deste maior profeta vivo na Terra que recebe mensagens de Deus, de Maria, dos anjos, santos e profetas todos os dias, sendo o mesmo diálogo que recebia Moisés, o grande amigo de Deus que, face a face, falava com Deus. Para este final dos tempos desta geração que já está tão paganizada meu caro leitor, agora que acaba de conhecer este grande presente do Amor e misericórdia de Deus para nossa Terra sem que mereçamos. O Deus que se manifestava no monte Horeb para Moisés, mudou para o Bispo de Roma, depois de Jesus. E como Roma estava terminando sua missão este Deus mudou-se para o Brasil, isto é, está transferindo o monte Horeb e Roma, para a latitude e longitude 27 que escolheu para se manifestar e que se chama praia de Taquaras. É nesta condição que Deus é Brasileiro! E quem tem algo para protestar que se habilite diante Dele para dizer que Ele errou! Mas, muito cuidado! Não esqueça de Sua grandeza e do Seu poder narrado no início para que fique de exemplo para esta geração. Que Ele é o único temível! Agora que conhece este grande Amor e mistério de Deus pode vir contemplá-lo em seu santuário em Taquaras, mas venha com muita humildade, submissão e respeito, homem com veste de homem e mulher com veste de mulher. Mas, tem um porém ao entrar no santuário, nunca olhe para o altar sem antes estar de joelhos, porque para Deus, o homem tem que aprender a ser humilde diante Dele, senão corre o risco de ofendê-lo."
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