Congratulações ao Casal Real William e Kate!

Congratulações ao Casal Real William e Kate!

quarta-feira, junho 03, 2015

Reflexão

"Eu já superei muita coisa na minha vida.
Eu já levantei do chão quando todo mundo achava

que eu não conseguiria.
Já me destruí e me reconstrui, já levei tempos pra me consertar mas consegui.
Já levantei a cabeça e sorri quando tudo que eu mais queria fazer era chorar no colo de alguém.
Já deixei todo mundo espantado ao deixar no passado tudo que me fez sofrer.
E quem garante que com você é diferente?
Quem é capaz de dizer que eu não consigo te superar, te apagar dos meus dias, deixar os erros e os acertos pra trás?
Quem vai dizer que não sou capaz? O mundo já me decepcionou mais vezes do que você imagina, e todas essas decepções me serviram pra aprender.
Um dia eu vou levantar, abrir a janela e sorrir pro sol, e lembrar de você. Mas lembrar como se lembra de uma daquelas loucuras que a gente faz por impulso. Lembrar com saudade mas não querer repetir a dose.
Um dia eu vou acordar, abrir a janela e sorrir pra mim. Sorrir e pensar “eu consegui ser forte mais uma vez”

sábado, maio 23, 2015

Sucos com limão pra te ajudar a perder peso!

Benefícios do limão para emagrecer

  • Diurético – reduz inchaço;
  • Termogênico – ajuda a emagrecer;
  • Trabalha evitando o acúmulo de gordura no organismo;
  • Diminui a ansiedade e fome.

Suco de limão com gengibre e couve

  • Um copo de suco de limão;
  • Uma colher de café de gengibre ralado;
  • Uma folha de couve.
Misture os três ingredientes em um liquidificador e bata por cerca de 2 minutos. O ideal é consumir o suco em jejum no período da manhã. A couve, atrelada ao suco de limão e ao gengibre, proporciona um efeito em forma de combo, realizando dentro do organismo um verdadeiro detox, garantido limpeza de dentro para fora e energia para o dia todo.

Suco de limão em água morna

Sucos com limão para te ajudar a perder peso!
Foto: Reprodução
  • Meio copo de suco de limão;
  • Meio copo de água quente.
Misture ambos ingredientes e beba em jejum no período da manhã o suco morno. Realize esse procedimento de 3 à 4 vezes por semana em dias intercalados, sempre acompanhado de uma atividade física. A combinação do suco de limão morno, ligado à atividade física irá garantir a queima rápida de gordura do organismo, garantindo um efeito emagrecedor.

Suco de limão com laranja, maçã, cenoura

Sucos com limão para te ajudar a perder peso!
Foto: Reprodução
  • Um copo de suco de limão;
  • Uma laranja picada com bagaço sem semente;
  • Uma maçã picada com casca e sem semente;
  • Uma cenoura ralada;
  • Um copo de água filtrada.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 4 minutos. Consuma meia hora antes da hora do almoço. A combinação desses ingredientes dentro do organismo provoca o aumento e a melhora do metabolismo, queimando mais gorduras, diminuindo a ansiedade e a apetite na hora das refeições.

Suco de limão com melancia e canela

  • Um copo de suco de limão;
  • Uma fatia de melancia sem casca;
  • Uma colher de chá de canela em pó;
  • 250 ml de água de coco.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto. O consumo desta combinação é recomendável uma hora antes de jantar ou da hora do lanche.
Dica final: Preze sempre por alimentações leves como verduras e legumes, acompanhados de peito de frango ou peixe grelhado.
Evite o consumo de sal e açúcar. Desta forma o regime alimentar somado aos sucos emagrecedores, acompanhados de uma atividade física irão garantir o corpo magro e esguio dos seus sonhos.

Zé Felipe - Saudade de Você (Clipe Oficial)

terça-feira, maio 19, 2015

Lula 2018!

"A Câmara trama. O Senado conspira. O PSDB aterroriza. A Globo manipula. A Veja emburrece. O FHC mente. O inocente acredita. O Aécio cheira. A Marina muda. A Marta trai. O Cunha inferniza. O Malafaia odeia. O Feliciano fiscaliza. O Bolsonaro mira. O Moro atucana. O Lobão brada. A Zelotes míngua. A RBS sonega. A madame xinga. A panela bate. O fascismo flerta. O golpe galopa. A militância luta. O vermelho cresce. O PT resiste. A Petrobras progride. O mercado aquece. A gasolina baixa. O pobre viaja. O aeroporto lota. A China investe. A universidade enche. O coxinha chora. A Leitoa grita. Os William's berram. A estrela brilha. A Dilma governa. O Brasil avança. O Lula volta."