Congratulações ao Casal Real William e Kate!

Congratulações ao Casal Real William e Kate!

sexta-feira, novembro 25, 2011

Mensagem de Reflexão!


A Idade de Ser Feliz
Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-las a despeito de todas as dificuldades e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo, nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida, a nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo o desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa
(Desconhecido)

Paulo Coelho - Orgulho do nosso Mago!

Não se esqueça que os homens maus

por Paulo Coelho em 25 de novembro de 2011

A seguinte oração foi encontrada entre os pertences pessoais de um judeu que morreu em um campo de concentração:

Senhor, quando vieres na Tua glória, não me lembro apenas os homens de boa, mas lembre-se também os homens do mal.

E no Dia do Juízo, não me lembro apenas os atos de desumanidade, crueldade e violência que eles realizadas,
mas lembre-se também dos frutos que produziu em nós por causa do que eles fizeram para nós.
Lembre-se a paciência, coragem, amor fraterno, humildade, generosidade de espírito e fidelidade
que nossos carrascos terminaram por despertar em nossas almas.

E então, Senhor, que os frutos ser usado para salvar as almas dos homens do mal.

quinta-feira, novembro 24, 2011

Niver da minha Mãe Maria José


Minha mãe completou 83 anos de vida no dia 20 de novembro - com as bênçãos e graças do Deus Onipotente - e foi festejada aqui em casa com a presença de sua irmã mais nova, e minha tia, Camen Paula família, além da sobrinha e prima Ana Lúcia, Teve como cardápio regional uma costeleta e uma banda de tambaqui devidamente assados e, como sempre, o almoço preparado pela nossa irmã Marilce Paula (a Mara). Dei de presente uma colônia da Avon. Ela dispensou Música Ao Vivo que seria animada pelo amigo-pessoal Duarte (sua apresentação será agendada na reinauguração da Área VIP "Fefo Diesel Music", em breve. Posso garantir que a genética da longevidade e gloriosa vontade da Providência Divina permitirá que Ela permaneça com saúde e felicidade plena no seio de sua adorada família! PENSAMENTO DE HOJE: "Nossa atitude diante da vida não depende necessariamente do que se passa em volta de nós, e sim do que se passa dentro de nós." (Bernabé Tierno)

quinta-feira, novembro 10, 2011

F E I J O A D A B R A S I L E I R A



Feijoada completa com molho, couve e farofa
INGREDIENTES

Feijoada

- 1 kg de feijão preto

- 1 paio

- 1 linguiça calabresa

- 1 pé de porco

- 300 g de orelha

- 300 g de rabo suíno

- 300 g de costela

- 300 g de lombo salgado

- 300 g de carne seca

- 150 g de bacon

- Alho picado a gosto

- 2 colheres (sopa) de azeite

- Folhas de louro

Molho apimentado

- 1 pimenta dedo de moça

- 1 cebola

- 1 tomate sem sementes

- Salsa picada a gosto

- Suco de 1 limão

- 2 xícaras (chá) de caldo da feijoada

Couve

- 1 maço de couve cortado bem fininho

- 2 colheres de azeite

- Alho picado a gosto

- Sal a gosto

Farofa de alho

- 300 g de farinha de mandioca

- 3 colheres (sopa) de manteiga

- 1 colher (sopa) de azeite

- 1 cabeça de alho picadinho

- Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Feijoada

Deixar de molho de um dia para o outro em pedaços grandes trocando a água 3 vezes o pé, orelha, rabo, costela, lombo e a carne seca. No dia seguinte escorrer a água e aferventar por 15 minutos para retirar um pouco da gordura, escorrer novamente e reservar. Em uma panela grande adicionar o feijão, as carnes aferventadas, o paio, linguiça, bacon, louro e cobrir de água, levar ao fogo e ir observando o cozimento das carnes e ir retirando conforme for amaciando para que não se desmanchem. Depois de todas as carnes cozidas e o feijão também, voltar as carnes em pedaços menores para a panela, fritar no azeite o alho e temperar o feijão, acertar o sal .

Molho

Misturar tudo

Couve

Aquecer bem uma frigideira grande, fritar o azeite e o alho, juntar a couve e o sal, deixar dar uma fritada bem rápida até murchar.

Farofa

Fritar o alho na manteiga e no azeite até dourar, juntar a farinha e o sal , deixar dar uma leve torrada na farinha.
Fonte: www.areavip.com.br

quarta-feira, novembro 09, 2011

Dia Nacional do Diabetes

No dia 14 de Novembro é comemorado o Dia Mundial do Diabetes e tem como tema “Diabetes Educação e Prevenção”.

Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, mais de 220 milhões de pessoas têm diabetes e este número será provavelmente maior que o dobro em 2030. Apesar do número crescente de casos de diabetes, um estudo realizado em nove capitais brasileiras mostrou que 46% das pessoas com diabetes desconheciam seu diagnóstico.

O Diabetes Mellitus é caracterizado pelo nível elevado de açúcar no sangue, causado pela falta ou pela quantidade insuficiente de insulina, que é um hormônio produzido pelo pâncreas e responsável pela absorção da glicose pelas células. Existem vários tipos de diabetes, sendo os mais comuns o tipo 1, 2 e o diabetes gestacional.

A do tipo 2 está entre as doenças crônicas que representam um grave problema de saúde pública pela alta prevalência no mundo e por ser um dos principais fatores de risco para o surgimento das doenças cardiovascular e cerebrovascular. Tem como fatores de risco, além da genética, os chamados fatores ambientais, como a obesidade, o sedentarismo e os maus hábitos alimentares.

Assim como outras doenças, o diabetes também é uma doença silenciosa e por isso fique atento aos sintomas que podem surgir em pessoas com altos níveis de glicose ou mal controlados:


• Muita sede;
• Vontade de urinar diversas vezes;
• Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
• Fome exagerada;
• Visão embaçada;
• Infecções repetidas na pele ou mucosas;
• Machucados que demoram a cicatrizar;
• Fadiga (cansaço inexplicável);
• Dores nas pernas por causa da má circulação.

Para o diagnóstico correto, procure seu médico onde ele poderá solicitar os exames laboratoriais necessários.

Segue algumas dicas para prevenir o surgimento diabetes:

• Inclua fibras em sua alimentação. Boas fontes são as frutas, legumes e verduras, além dos cereais integrais, como pães, macarrão, aveia, linhaça e outros. As fibras lentificam a absorção da glicose, além de ajudar na redução do colesterol e melhorar o funcionamento intestinal. Não se esqueça de aumentar o consumo de água para que as fibras exerçam seus benefícios;
• Mantenha seu peso adequado. Procure se exercitar. A prática regular de atividade física além de ajudar na perda de peso, evitando a obesidade, dará mais disposição, melhora a auto-estima e ajudará no melhor controle da glicemia;
• Dê preferência ao consumo das gorduras poliinsaturadas presentes nos óleos vegetais (linhaça, gergelim, coco), azeite de oliva extravirgem e sementes oleaginosas (abóbora, linhaça, girassol, castanhas, amêndoas, avelãs e nozes), evitando o consumo das gorduras saturadas e trans.

terça-feira, novembro 08, 2011

Bartô Galeno - Bofete na Sogra



Querida, estou te telefonando
Há um tempão esperando e você sem atender
Querida, estou quase algemado
Tem um cabo e um delegado querendo me prender
Querida chame um advogado
Não deixe que me prendam mande me soltar
Afinal, só foi dois bofetes que eu dei na tua mãe pra velha não me humilhar
Afinal, só foi dois tabefes que eu dei na tua mãe pra velha não me humilhar
A velha me chamou de corno
Que eu não sou homem pra você
Faria tudo de novo
Se eu sou corno, és prostituta
Fiz só pra te defender
Me chamou de vagabundo e que você que me sustenta
Eu sou um guarda-noturno, a velha me humilhou e eu passei-lhe a mão nas venta
Eu sou um guarda-noturno, a velha me humilhou e eu passei-lhe a mão nas venta
Querida, já estou aqui mofando
Há três semanas esperando e você não vem me ver
Querida, estou desesperançado
Eu acho que o advogado está gostando de você
Querida, contrate outro advogado, Não me deixe aqui jogado no presídio é bem pior
Afinal, só foi dois bofetes que eu dei na tua mãe pra velha me tratar melhor
Afinal, só foi dois tabefes que eu dei na tua mãe pra velha me tratar melhor
A velha me chamou de corno
Que eu não sou homem pra você
Faria tudo de novo
Se eu sou corno, és prostituta
Fiz só pra te defender
Me chamou de vagabundo
Assim ninguém agüenta
Eu sou um guarda-noturno, a velha me humilhou e eu passei-lhe a mão nas venta
Eu sou um guarda-noturno, a velha me humilhou e eu passei-lhe a mão nas venta